偏头痛困扰你多久了？该去看医生吗？

注意你吃下去的食物！一项新研究发现其实偏头痛会因口中的细菌过多而引起。一些常见的加工食品如热狗或是午餐肉等，通常内含大量亚硝酸盐，是引起偏头痛的一项因素。研究表示有偏头痛困扰的人口中细菌含量偏高。所以吃进大量的亚硝酸盐，在你口内制造的细菌就更多，也更容易造成头痛。

如果这个推测是合理的，那么我们有缓解头痛的好办法啦！例如含益生菌的漱口水，漱口同时杀菌，也许可以避免偏头痛的困扰哦！目前许多研究已经在进行中，但是如果你实在无法忍受这般困扰，华兴保险为您整理出以下几种症状，让您评估看看是否该去看医生了！

看看你的偏头痛是哪一种：

压力型头痛：此为较常见的偏头痛类型。主要症状为额头、后脑勺或颈部周围感到钝痛、胀痛和压迫感，有时感觉像被紧紧箍住一般。有时会感到头、颈部及肩膀周围肌肉酸痛。

偏头痛： 此类偏头痛痛感有如随着脉搏跳动，在太阳穴两侧也常有剧烈疼痛，有时延伸到脸部、鼻窦、下巴及颈部周围。很多偏头痛患者也会怕光和噪音、甚至感觉反胃想吐。

窦性头痛：当鼻窦发炎时，时常引起感冒或是过敏。这些反应会造成鼻、眼、额头或者是腮帮子周围有疼痛或压迫感。因为症状类似，有时候会误以为是偏头痛。

我应该去找医生吗？如果有发生以下情形，该考虑预约家庭医生咯！

• 如果头痛频率为每周一次或以上。（如果一周内发作四次以上，有可能是慢性头痛）
• 头痛发作频率比以往多且更严重。
• 服用止痛药后疼痛情形没有改善或是恶化了。
• 你无法正常地进行日常活动，如睡觉或工作。
• 当你咳嗽或运动时，头痛就会发作。

简单来说，如果头痛令你感到痛苦，为了安全的考量，你应该和家庭医生聊聊。如果你想看神经科，根据保险计划的不同，可能会需要家庭医生转诊，治疗费用也会因不同医生而有所不同。当你身体的病痛已经严重到必须使用紧急医疗服务，事先了解您的健康保险计划包含了什么内容，才能更安心使用！华兴保险拥有加州全保Covered California认证的健保规划师提供免费咨询，能依照医疗需求和预算，为您全面分析。如果您不知道如何选择计划，欢迎与我们联络！