十年一关卡 – 不同年龄体检该查啥？

健康是每个人一生当中最重的投资，聪明的你一定知道每年定期体检、防患于未然的重要性。可是在即将过去的2018年，忙碌的你，有安排自己和家人去做身体检查了吗？体检项目真的都适合你吗？其实，不同年龄的体检内容各有侧重，盲目检查，不仅浪费时间还浪费钱。

尤其在医疗开销昂贵的美国，健康检查的重点和诀窍，你尤其应该知道！

自2013年美国医改开始，每一个拥有健康保险的民众，都可以享受到很多项免费的预防性健康检查（Preventive Care）。其中，不同年龄可以享受的免费健检项目也有所不同。

小编这里整理了权威专家的建议，一起看看您和家人都该做些什么检查吧！

家有小孩

对于家里的小朋友，健检重点是生长发育是否正常、有无先天疾病。美国儿科学会指出，3至17岁的孩童里，自闭症、智能障碍、注意力不足等问题是非常常见却容易被父母忽略的，因此也建议，在孩子3岁前进行至少3次（9个月、18个月及24或30个月大时）全面发展评估。

1-4岁自闭症检查（Autism Screening）、0-17岁的行为评估（Behavior Assessments）等等，其实都包含在免费预防性检查的健保福利中哦！

20岁、30岁、40岁的您……

这个阶段的您，处在工作、家庭生活压力的高峰期，常常觉得自己很强壮，不舒服睡一觉吃点药就好，而大意了身体的危险信号！

20岁开始，尤其是女生，每一两年都应该做一次妇科健康检查，生殖系统的病症千万不可小视。而常常在外面应酬喝酒的您，也要小心肝炎、消化道感染的问题咯。

30岁开始，血糖走入我们的视线，经常有口渴、疲劳、体重减轻的症状，是不可忽略的警钟！就是我们常常听说的生化18项，包括尿酸、血糖检查、血脂检查、肝功能检查、肾功能检查等。通过此类检查，可以知道是否存在痛风、高血压、动脉硬化、冠心病等潜在疾病，以及是否需要调整饮食结构。

40岁开始，你要开始关注自己的心脏和各种心血管问题了！而且癌症、长期病症的风险也加大。

这阶段女性宫颈癌、乳腺癌的发病风险也非常高。因此宫颈刮片检查绝对不可少！医学研究发现，女性在中年以后，患子宫肌瘤、卵巢肿瘤的风险大大增加，而这些疾病在早期几乎没有什么症状，只有到了临床期才会有较为明显的征象。所以，女性在做健康体检时不能忽略宫颈刮片检查，90%左右的癌变都能通过此项检查予以发现，及早治疗。

50岁的多事之秋

知天命的年龄，结肠、骨密度、血压、血脂，成为了您关注的对象。医生建议肠镜、大肠癌筛检、胃肠镜检查，都是每年需要进行的。同时，如果年轻时候不注意保养，欠了太多健康债，也要小心肿瘤的风险了。

这么多项目，究竟哪些是您健康保险中免费包含的呢？！

每家保险公司的年度健康检查福利各有不同。比如，有些保险公司会每年为女性会员提供免费的乳房X光照检查项目，有些保险公司会提供每两年一次的免费乳房Ｘ光照检查。所以在安排年度体检前，建议咨询一下自己的健康保险经纪，或向保险公司拿取年度健康检查福利说明以确定免费健检包括的内容。

其它身体检查注意事项

• 现在正值健康保险开放投保期，如果需要申请、转换健保计划，2019年1月15日前快快行动起来吧。
• HMO计划用户要到家庭医生指定的诊所或医院做这项检查，而PPO计划用户在做检查之前要确认检验所是否在合约内，以免产生不必要的花费。
• 如果您去年已经做过年度健康检查，需要再等一年。也就是说2018年3月做过体检，那么也要等到2019年3月才可以再做体检，无论中间有没有换过保险公司或计划。
• 免费年度健检包括的內容有限，如果你向医生要求做更深入的检查，您做的所有检查就会产生费用。