注意你吃下去的食物！一項新研究發現其實偏頭痛會因口中的細菌過多而引起。一些常見的加工食品如熱狗或是午餐肉等，通常內含大量亞硝酸鹽，是引起偏頭痛的一項因素。研究表示有偏頭痛困擾的人口中細菌含量偏高。所以吃進大量的亞硝酸鹽，在你口內製造的細菌就更多，也更容易造成頭痛。
如果這個推測是合理的，那麼我們有緩解頭痛的好辦法啦！例如含益生菌的漱口水，漱口同時殺菌，也許可以避免偏頭痛的困擾哦！目前許多研究已經在進行中，但是如果你實在無法忍受這般困擾，華興保險為您整理出以下幾種症狀，讓您評估看看是否該去看醫生了！
看看你的偏頭痛是哪一種：
壓力型頭痛：此為較常見的偏頭痛類型。主要症狀為額頭、後腦勺或頸部周圍感到鈍痛、脹痛和壓迫感，有時感覺像被緊緊箍住一般。有時會感到頭、頸部及肩膀周圍肌肉痠痛。
偏頭痛： 此類偏頭痛痛感有如隨著脈搏跳動，在太陽穴兩側也常有劇烈疼痛，有時延伸到臉部、鼻竇、下巴及頸部周圍。很多偏頭痛患者也會怕光和噪音、甚至感覺反胃想吐。
竇性頭痛：當鼻竇發炎時，時常引起感冒或是過敏。這些反應會造成鼻、眼、額頭或者是腮幫子周圍有疼痛或壓迫感。因為症狀類似，有時候會誤以為是偏頭痛。
我應該去找醫生嗎？如果有發生以下情形，該考慮預約家庭醫生囉！
- 如果頭痛頻率為每周一次或以上。（如果一周內發作四次以上，有可能是慢性頭痛）
- 頭痛發作頻率比以往多且更嚴重。
- 服用止痛藥後疼痛情形沒有改善或是惡化了。
- 你無法正常地進行日常活動，如睡覺或工作。
- 當你咳嗽或運動時，頭痛就會發作。
簡單來說，如果頭痛令你感到痛苦，為了安全的考量，你應該和家庭醫生聊聊。如果你想看神經科，根據保險計畫的不同，可能會需要家庭醫生轉診，治療費用也會因不同醫生而有所不同。當你身體的病痛已經嚴重到必須使用緊急醫療服務，事先了解您的健康保險計劃包含了什麼內容，才能更安心使用！華興保險擁有加州全保Covered California認證的健保規劃師提供免費諮詢，能依照醫療需求和預算，為您全面分析。如果您不知道如何選擇計劃，歡迎與我們聯絡！